Ataraxia & Meditation
Ataraxi 그리스의 철학자 피론과 에피쿠로스가 사용했던 용어다. 그 의미는 걱정과 근심으로부터 계속적으로 자유롭고 강건하게 평정한 각성된 상태, 즉 평정심을 가리킨다. 에피쿠로스학파에게 있어서 아타락시아는 유일하게 개인에게 가능한 진정한 행복을 의미했다. 정치로부터 거리를 […]
2024년 01월 18일
“How you react” to it that matters. 에픽테토스 (Epictetus 50 AD-185 AD)
[React Practice] 스토아 철학자 Epictetus ” It’s not what happens to you but how you react to it that matters.” 네게 어떤 일이 일어나는가가 아니고, 그 일에 네가 어떻게 반응하는가가 문제로다.
“How you react” to it that matters. 에픽테토스 (Epictetus 50 AD-185 AD) 더 읽기"
“Superman(슈퍼맨) Meditation Practice
Superman MeDi 연습을 통한 자신감 키우기
“Superman(슈퍼맨) Meditation Practice 더 읽기"
“Acres of Diamonds” story
“Acres of Diamonds” story “다이아몬드의 땅” 아프리카에서 다이아몬드가 발견된 시절 한 농부가 농장을 찾은 손님으로부터 다이아몬드 광산을 찾은 사람들이 막대한 부을 읽었다는 이야기를 들었어요 그리고 그 농부는 바로 농장을 팔고
“Acres of Diamonds” story 더 읽기"
Mental rehearsal
(잭 니클라우스, Golf My Way, 2005) 골프 챔피언 잭 니클라우스 <골프와 나의 인생> 중 3년전 80세 맞이한 ‘골프 전설’ 잭 니클라우스. “나이는 숫자에 불과하다” “나는 머릿속으로 아주 선명하게 그림이 그려지지
내 마음안에 거인이 있다.
고요한 새벽의 빗소리 맑은 기운과 밝은 에너지를 오늘의 선물입니다. 거인은 당신의 마음안에 있고 당신의 마음인에 타이탄이 있습니다. 그리고 그 거인은 당신과 온전히 하나입니다. 삶에 대한 밀리언스 감사를 깊이 느끼며 편안하고
